Voel je je constant gestrest of sta je op het randje van een burn-out?
Ervaar je een gevoel van leegte of onrust in je leven?
Raak je snel geïrriteerd of gefrustreerd?
Heb je het gevoel dat je nooit goed genoeg bent?
Mis je een stevige basis in jezelf?
Kamp je met terugkerende emoties en gevoelens die je graag wilt begrijpen?
Als holistisch gezinstherapeut begeleid ik je naar een dieper inzicht in de patronen en dynamieken die je dagelijks tegenkomt. Samen onderzoeken we je blinde vlekken en de invloed van je familiesysteem. Vervolgens kijken we hoe je in het nu anders kunt omgaan met situaties, zodat je leven lichter en moeitelozer aanvoelt.
Cognitieve Verdieping: Begrijp de gedachten en overtuigingen die je gedrag sturen.
Emotionele Heling: Werk door oude emoties en gevoelens heen.
Fysieke Integratie: Voel je krachtiger en meer in contact met je lichaam.
Sessie duur: 1,5 uur per keer.
Frequentie: Gemiddeld eens per 3 weken.
Resultaat: Een steviger contact met jezelf en anderen, en een moeitelozer leven.
We pakken de kern aan en pellen laagje voor laagje af. Dit is nodig om de verbinding met jezelf te versterken en patronen te doorbreken. Of je nu kampt met stress, een gevoel van onrust, of het idee dat je nooit goed genoeg bent, ik begeleid je naar een leven waarin je stevig en vol vertrouwen staat.
Ben je klaar om je leven lichter en betekenisvoller te maken? Laten we samen aan de slag gaan!